حرارة الكويت في الصيف توصل لأرقام ما ترحم، وعلى البحر الوضع أصعب بكثير من البر. الشمس مباشرة فوقك، والرطوبة عالية تخلي العرق ما ينشف، وما في ظل إلا اللي مسويه بنفسك على القارب. الجسم يفقد سوائل وأملاح بسرعة وأنت ما تحس، لأن الهوا يخدعك ويخليك تحس إنك بخير وأنت أصلاً ناشف من الموية. الفرق بين يوم حلو ويوم خطر على القارب هو التحضير والوعي، مو الحظ ولا الخبرة وحدها.
إذا شفت على نفسك أو على واحد معاك أي من هذي العلامات، وقف كل شي فوراً ولا تكمّل:
توقف التعرق مع الجلد الحار الجاف علامة خطيرة، معناها الجسم ما عاد يقدر يبرد نفسه، وهذي ضربة شمس مو مجرد إجهاد حراري. لا تقول بيعدي وبيصير أحسن، تصرف على طول لأن الدقايق تفرق.
أول شي انقل المصاب للظل أو للكابينة على طول. رطب قماش بموية باردة وحطه على الرقبة وتحت الإبطين وبين الأفخاد، لأن هذي مناطق يفقد فيها الجسم الحرارة بسرعة. رشّ عليه موية إذا تقدر، وخفف ملابسه، وخلّ الهوا يوصل له بشكل طبيعي ومو بمروحة قوية مباشرة على الوجه. خليه يشرب موية برشاقة، شوي شوي، إذا كان واعي وقادر يبلع. لا تعطيه أي شي يشربه وهو مو واعي أبداً. بعدها وقف الرحلة وارجع للبر على طول، ولا تنتظر ممكن يتحسن. إذا الحالة صعبة، أو الشخص فقد وعيه أو صار يتخربط في كلامه، اتصل بالطوارئ فوراً واستخدم زر SOS في تطبيق بحر عشان يوصل موقعك بسرعة وأهل الشخص يعرفون مكانكم. ضربة الشمس حالة طبية طارئة، والمهنية الطبية هي اللي تقرر، مو أي واحد فينا.
الموية الصافية وحدها ما تكفي في الحر الشديد، لأنك تعرق وتخسر أملاح، والنتيجة صداع وتعب وإجهاد سريع. خذ معاك موية كافية وشراب يحتوي على إلكتروليت أو حط شوية ملح وعصير ليمون في الموية. الملابس الفاتحة الفضفاضة أفضل بكثير من الغامقة الضيقة، والطاقية أو الشماغ مع نظارة شمسية ضروريين مو كماليات. الظل أساسي، سوّ لك مظلة أو شراع على القارب. نظم وقتك: اطلعلوا مع الفجر وارجعوا قبل وقت الظهر، وتجنبوا ساعات الذروة تماماً. خلي صندوق ثلج وموية إضافية دائماً على المتن، وخصوصاً إذا في صغار أو كبار في السن، لأنهم يتأثرون أسرع من غيرهم ويحتاجون مراقبة مستمرة. الخمر ممنوع قبل وبعد، لأنه يزيح الجسم من السوائل ويخليك تحس بالعطش متأخر، وهذا آخر شي تحتاجه على البحر. وقبل ما تطلع، افتح تطبيق بحر وشوف حالة البحر ودرجة الحرارة ورتب يومك على هذا الأساس.
السلامة أولاً، والصيد يجي بعد. هذا كلام وقائي عام، مو بديل عن الاستشارة الطبية ولا عن النشرات الرسمية، وعند أي شك اتصل بالإسعاف واطلب مساعدة مختص. حمّل تطبيق بحر مجاناً: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.q8dm.b7r